Enfermedades relacionadas con el calor. Agotamiento por calor

Es un grado menor, más leve de afectación por el calor que puede aparecer después de varios días de exposición a altas temperaturas y una reposición inadecuada de líquidos. Los síntomas expresan la reacción del organismo a la falta de líquidos y sal que se han perdido por el sudor y no se han repuesto. Los más expuestos a esta situación son los ancianos, los hipertensos, y los que realizan actividad física intensa, en el trabajo o en el deporte.

¿Qué señales anuncian el agotamiento por calor?

  • Cansancio
  • Debilidad
  • Palidez
  • Sudoración intensa
  • Calambres musculares
  • Náuseas, vómitos
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Pérdida de conciencia

¿Que se debe hacer?

  • Buscar un lugar a la sombra o con aire acondicionado
  • Interrumpir la actividad y descansar
  • Bañarse o ducharse con agua fría
  • Si los síntomas son severos, no ceden o la persona tiene problemas de corazón o tensión alta: buscar atención médica.

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