Enfermedades relacionadas con el calor. Insolación o 'golpe de calor'

Ocurre cuando el cuerpo no puede regular la temperatura y ésta comienza a elevarse rápidamente hasta 41ºC. Falla el mecanismo de sudoración y el cuerpo no puede refrigerarse a sí mismo. Puede provocar la muerte o algún tipo de incapacidad permanente.

¿Qué señales anuncian una insolación?

  • Temperatura muy elevada (39,5ºC en la boca)
  • Piel roja, caliente y seca (sin sudor)
  • Pulso acelerado y fuerte
  • Dolor "palpitante" de cabeza
  • A veces contracciones involuntarias de los músculos
  • Mareo, confusión
  • Pérdida de conciencia

¿Qué se debe hacer?

El golpe de calor es una emergencia médica. Si observa a alguien con estos síntomas hay que llamar a los servicios de urgencia 112 y, entre tanto:

  • Ponerle a la sombra, si es posible en un lugar con aire acondicionado
  • Bajar la temperatura usando cualquier método disponible: introducirle en un recipiente con agua fría, regarle con una manguera, cubrirle con una manta empapada en agua fría, ponerle compresas de agua fría, mover el aire a su alrededor
  • Mantener estas actuaciones hasta que la temperatura llegue a los 38ºC.
  • Si puede beber de forma segura, darle de beber líquidos no alcohólicos.
  • Si vomita, ponerle de costado (sobre el costado izquierdo).
  • Si tiene contracciones musculares, trate de que no se lastime, no le ponga nada en la boca y no le dé de beber.

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