Bienestar físico
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Ciclo 'Mujer y salud'. Espacio de Igualdad Berta CáceresDel martes 7 de mayo de 2024 al lunes 27 de mayo de 2024
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
BiodanzaDel jueves 16 de mayo de 2024 al jueves 30 de mayo de 2024
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Cuidado del suelo pélvicoLunes 20 de mayo de 2024 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
¡Qué nos quiten lo bailao! Encuentro de los Espacios de Igualdad por la salud de las mujeresViernes 24 de mayo de 2024 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
¿Qué nos da salud a las mujeres y qué nos la quita?Miércoles 29 de mayo de 2024 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Tú decides dejar de fumarMiércoles 29 de mayo de 2024 a las 18:30 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO
