Bienestar físico
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Mindfulness y desarrollo personal [Mujeres Compartiendo Sabiduría]
Del lunes 3 de junio de 2024 al lunes 24 de junio de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Escuela de bicicletas: nivel intermedio
Del miércoles 5 de junio de 2024 al miércoles 26 de junio de 2024
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Bailando entre nosotras. Grupo de autocuidado [Mujeres Compartiendo Sabiduría]
Del jueves 6 de junio de 2024 al jueves 27 de junio de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
El azúcar y otros seres mitológicos de la alimentación actual
Jueves 20 de junio de 2024 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS