Campaña 'Verano joven 2018'. Curso de monitor/a de pilates suelo

Oferta: un curso de monitor de pilates suelo con una duración de 40 horas.

Plazas: 25 alumnos.

Requisitos: Jóvenes de 16 a 30 años, ampliables a 35 si quedan vacantes y preferentemente estar empadronados en el municipio de Madrid.

 Importante: el formulario de la solicitud no aparecerá en 'Información relacionada' hasta la fecha de inicio del plazo de solicitud.

 

  • Gratuito

Fecha

Campaña 'Verano joven 2018'. Curso de monitor/a de pilates suelo www.madrid.es 03.05.2018 02.07.2018 19.07.2018

Del lunes 2 de julio de 2018 al jueves 19 de julio de 2018

Lugar: Sala de la instalación deportiva  "Piscina  M86" sito en la c/ José Martínez de Velasco, 3 Madrid 28007.

Horario: de lunes a jueves de 17 a 21 horas. (ver en documentación asociada)

Fecha de solicitud

Del 14 al 21 de mayo y hasta cubrir plazas. En el caso de haber más solicitudes que plazas ofertadas, se hará un sorteo por parte del Ayuntamiento de Madrid.

La solicitud se realizará on-line rellenando el formulario de solicitud que aparece en información relacionada.

El miércoles 23 de mayo en horario de tarde se publicará en la página de la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo el listado de todos los preisncritos. El jueves 24 de mayo se celebrará el sorteo en el Ayuntamiento de Madrid. El mismo 24 de mayo en horario de tarde se publicará el sorteo  (ver publicación en la página de la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo) y el 28 de mayo se inicia la inscripción que se formalizará como sigue:

Una vez realizado el sorteo y adjudicadas las plazas (ver publicación en www.fmss.es) la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo, se pondrá en contacto con los alumnos para formalizar la inscripción. Una vez reciban confirmación de la plaza, se deberá enviar al correo  escuela@fmss.es, el justificante del abono de una fianza de 40 euros en la cuenta del BBVA ES52 0182 4927 57 0208518354 BBVAESMM en el plazo máximo de 3 días, pudiendo perder la plaza si no respeta dicho plazo, que será devuelta si el alumno finaliza el curso (independientemente de si aprueba o no)

Nota: Se informa de la posibilidad de que las entidades bancarias puedan cobrar comisión por los ingresos realizados.

Programa

El curso ofertado tiene una carga lectiva de 40 horas siendo todas presenciales y con una alta carga práctica. Los objetivos son facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para obtener Conocimientos y la habilitación para ser Monitor.

1. Historia del Pilates

  • Origen del Método Pilates
  • Fundamentos y principios
  • Conceptos y bases

2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento

3. Sistema óseo

  • Morfología
  • Fisiología
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento

4. Fisiología muscular

  • Introducción
  • Clasificación muscular
  • Acciones musculares
  • Tejido conectivo (Ligamento y Tendones)

5. Ejercicios en Pilates

  • Sesiones de Pilates
  • Modalidades del Método Pilates
  • Evaluación postural
  • Ejercicios prepilates

6. Casos especiales

  • Embarazadas
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Escoliosis
  • Ciática
  • La columna vertebral

7. Dieta y nutrición

  • Recomendaciones sobre alimentos y nutrientes.

8. Lesiones y prevención

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas más frecuentes
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

9. Trato con el cliente

  • Actitudes de seguridad
  • Habilidades personales
  • Código deontológico.

Certificado

El /la alumno/a tendrá un certificado acreditativo una vez finalizado el proceso formativo, siempre que haya tenido una asistencia superior al 85% de las horas del curso y que haya superado el examen teórico y el examen práctico.

Más información: 

Federación Madrileña de Salvamento y Socorrimo
Avenida Sala de los Infantes 1, edificio El Barco, 4 planta 
Teléfono: 913 646 330 
www.fmss.es 
escuela@fmss.es 

Ayuntamiento de Madrid

Teléfono 010
ninfjuventud@madrid.es 
Centro Información Juvenil 914 801 218/219

 

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