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Las mujeres vivimos en un contexto en el que podemos recibir diferentes tipos de agresiones como pueden ser las verbales, emocionales, sexuales o físicas, entre otras. Por ello, ante la violencia machista, proponemos herramientas de autoprotección a través de las distintas fortalezas físicas y emocionales con las que las mujeres contamos.

Además las herramientas de autodefensa no se construyen de manera individualizada sino que también generamos redes colectivas de aprendizajes fomentando nuevos modelos de relacionarnos entre nosotras: la sororidad es un pilar fundamental.