El universo de mis emociones

Autoconocernos a través de nuestras emociones puede ayudarnos a establecer límites, generar bienestar y fomentar nuestra autoestima. En este taller trabajaremos sobre emociones que nos han podido ser vetadas por el hecho de ser mujeres, como el enfado, y reflexionaremos sobre otras que nos pueden atravesar más como la culpabilidad o determinados miedos. Trabajaremos con técnicas de identificación, gestión y comunicación de estas emociones.  ¿Te atreves a viajar por tu propio universo?

 

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

El universo de mis emociones www.madrid.es 11/04/2022 04/04/2022 13/06/2022

Del lunes 4 de abril de 2022 a las 11 horas al lunes 13 de junio de 2022 a las 12:30 horas

Dirigido a mujeres

Los lunes del 4 de abril al 13 de junio de 11 a 12.30 h

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí
Dirección
CALLE  ANDRES MELLADO,  44   28015  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
GAZTAMBIDE / CHAMBERI
Teléfono
Work 915 430 385

En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:

Organización

Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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