El universo de mis emociones
Autoconocernos a través de nuestras emociones puede ayudarnos a establecer límites, generar bienestar y fomentar nuestra autoestima. En este taller trabajaremos sobre emociones que nos han podido ser vetadas por el hecho de ser mujeres, como el enfado, y reflexionaremos sobre otras que nos pueden atravesar más como la culpabilidad o determinados miedos. Trabajaremos con técnicas de identificación, gestión y comunicación de estas emociones. ¿Te atreves a viajar por tu propio universo?
Gratuito
Fecha
11/04/2022 04/04/2022 13/06/2022Del lunes 4 de abril de 2022 a las 11 horas al lunes 13 de junio de 2022 a las 12:30 horas
Dirigido a mujeres
Los lunes del 4 de abril al 13 de junio de 11 a 12.30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE ANDRES MELLADO, 44 28015 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- GAZTAMBIDE / CHAMBERI
- Teléfono
- Work 915 430 385
En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:
- Teléfono: 91 543 03 85
- Email: caimujermzad@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)