Agotamiento por calor

¿Por qué se produce?

Aparece tras varios días de exposición a altas temperaturas y es debido a la alteración del metabolismo hidro-sódico, a causa de la pérdida por el sudor de líquidos y sales que no han sido repuestos convenientemente.

¿Cómo se manifiesta?

Quien lo padece puede notar o mostrar:

  • Piel pálida, fría, húmeda y pegajosa
  • Sudoración copiosa
  • Fatiga y debilidad
  • Sed
  • Calambres musculares
  • Pulso acelerado o débil
  • Náuseas o vómitos
  • Dolor de cabeza
  • Sensación de mareo
  • Agitación
  • Desmayo

¿Qué se debe hacer?

  • Interrumpir la actividad que se esté realizando
  • Situarse en un lugar fresco para descansar
  • Refrescarse la piel con agua fría, duchándose o bañándose si es posible
  • Reponer líquidos tomando agua, zumos ligeros o soluciones isotónicas a pequeños sorbos
  • Si los síntomas no ceden o son severos, sobre todo si hay una enfermedad de base importante o se pertenece a un grupo de riesgo, hay que buscar atención médica.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos personalizados. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta su uso, pulse aquí para más información.

Cerrar
Subir Bajar