Vuelta al entrenamiento en la calle. #GuíasDeporteMadrid

“Un entrenamiento seguro y eficaz”

  • ¿Por qué es necesario tener una buena condición física?
  • Para poder realizar con energía y sin fatiga indebida la vida diaria.
  • Para responder y adaptarse a las situaciones imprevisibles de emergencia.
  • Para reforzar tu sistema inmunitario y mejorar tu estado de ánimo.
  • Para gestionar mejor los estados emocionales de ansiedad y de miedo que se nos pueden presentar durante la actual crisis sanitaria.

Consulta las guías o a un profesional deportivo.

 

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