Mujeres Compartiendo Sabiduría: Hatha Yoga
Para desarrollar resiliencia necesitamos conocernos a nosotras mismas y participar en una práctica consciente. Descubre cómo la práctica de yoga te aporta herramientas para comprender y armonizar los mecanismos de tu mente, cuerpo y espíritu, involucrados en las diferentes técnicas yóguicas: Prāṇāyāma (Respiración adecuada), Āsanas (Ejercicio adecuado) y Śavāsana (Relajación adecuada).
En los encuentros MCS se fomenta el liderazgo positivo individual y grupal de las mujeres para favorecer la participación social, con el apoyo del equipo técnico.
Gratuito
Fecha
30/01/2023 01/02/2023 24/02/2023Del miércoles 1 de febrero de 2023 a las 18:30 horas al viernes 24 de febrero de 2023 a las 18:30 horas
Dirigido a mujeres.
- Grupo I: miércoles 1, 8, 15 y 22 de febrero. De 18:30 a 20h. (Hasta el mes de junio).
- Grupo II: viernes 3, 10, 17 y 24 de febrero. De 17 a 18:30h. (Hasta el mes de junio).
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE PLAYA DE SAN JUAN, 6 28042 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- TIMON / BARAJAS
- Teléfono
- Work 915 256 681
En el Espacio de Igualdad Ana Orantes o a través de:
- Teléfono: 91 525 66 81
- Correo: anaorantes6@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Ana Orantes (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)
