Introducción al Mindfulness
En el marco de una sociedad en la que los cuidados recaen en su mayor parte en las mujeres, te invitamos a darte un tiempo y un espacio para ti. Practicaremos el autocuidado a través del mindfulness. Se trata de conectarnos con atención plena al momento presente y, con conciencia, avanzar en nuestro bienestar, capacidad de autorregularnos y relajarnos.
Gratuito
Fecha
01/06/2021 14/07/2022 21/07/2022Del jueves 14 de julio de 2022 a las 11 horas al jueves 21 de julio de 2022 a las 12 horas
Dirigido a mujeres
Jueves 14 y 21 de julio de 11 a 12h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE MATAPOZUELOS, 2 28043 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- CANILLAS / HORTALEZA
- Teléfono
- Work 915 883 964
Organización
Espacio de Igualdad Carme Chacón (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)
