Introducción al Mindfulness

En el marco de una sociedad en la que los cuidados recaen en su mayor parte en las mujeres, te invitamos a darte un tiempo y un espacio para ti. Practicaremos el autocuidado a través del mindfulness. Se trata de conectarnos con atención plena al momento presente y, con conciencia, avanzar en nuestro bienestar, capacidad de autorregularnos y relajarnos.

 

 

  • Gratuito

Fecha

Introducción al Mindfulness www.madrid.es 01/06/2021 14/07/2022 21/07/2022

Del jueves 14 de julio de 2022 a las 11 horas al jueves 21 de julio de 2022 a las 12 horas

Dirigido a mujeres

Jueves 14 y 21 de julio de 11 a 12h

 

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza
Dirección
CALLE  MATAPOZUELOS,  2   28043  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
CANILLAS / HORTALEZA
Teléfono
Work 915 883 964
  • Introducción al Mindfulness. Del jueves 14 de julio de 2022 al jueves 21 de julio de 2022
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Inscripción previa en el Espacio

carmechacon2@madrid.es

 

Organización

Espacio de Igualdad Carme Chacón (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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