Cuerpo y movimiento
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
Gratuito
Fecha
16/12/2020- Buenos días estirando. Del lunes 2 de agosto de 2021 al lunes 9 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz.
- Mi cuerpo, mi templo. Conectándome conmigo. Del lunes 2 de agosto de 2021 al lunes 30 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí.
- Articula tu salud. Del lunes 2 de agosto de 2021 al lunes 9 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín.
- Iniciación al yoga. Del martes 3 de agosto de 2021 al martes 17 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí.
- Yoga para despertar el cuerpo. Jueves 5 de agosto de 2021 a las 9:30 horas en Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas.
- Cuerpo y mente. Relax. Del viernes 6 de agosto de 2021 al viernes 13 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas.
- En verano: Aprendiendo a amar nuestros cuerpos.. Viernes 6 de agosto de 2021 a las 12:30 horas en Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas.
- Mueve tu cuerpo. Del viernes 6 de agosto de 2021 al viernes 27 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza.
- Verano en calma. Relajación. Lunes 9 de agosto de 2021 a las 11 horas en Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza.
- Bailando el verano. Miércoles 11 de agosto de 2021 a las 11 horas en Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro.
- Estiramos y nos relajamos. Viernes 20 de agosto de 2021 a las 12:30 horas en Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas.
- Movimiento y expresión corporal: sintiendo nuestras alas. Del lunes 23 de agosto de 2021 al lunes 30 de agosto de 2021 en Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera.
- Mi cuerpo, mi templo. Lunes 23 de agosto de 2021 a las 18 horas en Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín.
- Liberando tensiones. Martes 24 de agosto de 2021 a las 10 horas en Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal.
- Mi cuerpo es mío: Flexibilizando cuerpo y mente.. Martes 24 de agosto de 2021 a las 11 horas en Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas.
- Bio-Danzando entre nosotras. Jueves 26 de agosto de 2021 a las 12 horas en Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí.
- Danzas del mundo. Martes 31 de agosto de 2021 a las 9:30 horas en Espacio de Igualdad María de Maeztu. Carabanchel.
En tu Espacio de Igualdad de referencia
Organización
Red municipal de Espacios de Igualdad (Área de Familias, Igualdad y Bienestar Social)
Información relacionada
-
Dónde inscribirse
- Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas
- Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera
- Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza
- Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde
- Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro
- Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán
- Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas
- Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo
- Espacio de Igualdad María de Maeztu. Carabanchel
- Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas
- Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz
- Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí
