Gestión del estrés y la ansiedad
En este taller se pondrán en práctica las diferentes técnicas que existen para mejorar la sensación de bienestar, estar más presente y rebajar niveles de estrés como la meditación, mindfulness o técnicas de respiración
Gratuito
Fecha
07/03/2025 06/03/2025 27/03/2025Del jueves 6 de marzo de 2025 a las 16 horas al jueves 27 de marzo de 2025 a las 17:30 horas
Dirigido a mujeres
Jueves 6, 13 y 27 de marzo, de 16 a 17:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE CAMINO DE LOS VINATEROS, 51 28030 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- MEDIA LEGUA / MORATALAZ
- Teléfono
- Work 917 520 789
En el Espacio de Igualdad María Telo o a través de:
- Teléfono: 91 752 07 89
- Correo: mariatelo2@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad María Telo (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
