Grupo de meditación: parar y reparar

¿Sientes que no consigues sacar un tiempo para ti en el que puedas parar? ¿Notas que tu cuerpo y tu mente están cansados? Comenzamos el mes de septiembre con un nuevo grupo de meditación. Esta técnica puede ayudarnos a reducir el estrés, a facilitar la sensación de tranquilidad y a conectar más con nuestro cuerpo. Puede producir un estado de relajación profundo y una mente tranquila. ¿Te animas?

Todos los martes de 10 a 11 h. Este mes: 14 y 21.

Actividad para mujeres.
Actividad presencial.

Amplíe información

Estimulación cognitiva

  • Gratuito

Fecha

Grupo de meditación: parar y reparar www.madrid.es 04/10/2021 30/11/2021 21/12/2021

Del martes 30 de noviembre de 2021 al martes 21 de diciembre de 2021

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde
Dirección
CALLE  MAREAS,  34   MADRID 

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