Mindfulness y técnicas de relajación

Aprenderemos a dejar de lado las preocupaciones del día a día para centrarnos en el momento presente. Es una forma de disfrute, llevando nuestra atención al aquí y ahora, para así cuidarnos y ser compasivas con nosotras mismas.

El taller tendrá lugar los viernes 3, 10 y 17 de diciembre en horario de 10 a 11 h. Imprescindible inscripción previa.

Actividad dirigida a mujeres en toda su diversidad.

Amplíe información

Estimulación cognitiva

  • Gratuito

Fecha

Mindfulness y técnicas de relajación www.madrid.es 27/07/2021 03/12/2021 17/12/2021

Del viernes 3 de diciembre de 2021 al viernes 17 de diciembre de 2021

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro
Dirección
AVENIDA  REAL,  14   MADRID 

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos personalizados. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta su uso, pulse aquí para más información.

Cerrar
Subir Bajar