Relaxing Berta on line. Impulsando nuestros deseos

Espacio dirigido a mujeres que quieren potenciar la toma de conciencia de su mente y su cuerpo, proporcionando un espacio seguro para el autocuidado. A través de estiramientos corporales, meditación y visualizaciones, conectaremos con nosotras mismas, nuestros puntos de tensión y nuestras estrategias y capacidades para liberarnos de las cargas. Respira y siente. Ven a dedicarte un espacio propio y prestar atención a tu yo interior. 

Para poder llegar a todas, adaptaremos las actividades para que aquellas que tienen movilidad reducida puedan realizar los ejercicios. 

 

  • Gratuito

Fecha

Relaxing Berta on line. Impulsando nuestros deseos www.madrid.es 30/05/2018 14/01/2021 29/01/2021

Del jueves 14 de enero de 2021 a las 9:30 horas al viernes 29 de enero de 2021 a las 19:15 horas

Jueves 14, 21 y 28 de enero, de 9:30 a 10:30 h

Lunes 18 y viernes 29 de enero, de 18:15 a 19:15 h

A través de plataforma virtual

Actividad dirigida a mujeres

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En el Espacio de Igualdad Berta Cáceres

Organización

Espacio de Igualdad Berta Cáceres (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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