Ciclo de salud “Tomando decisiones sobre nuestra salud desde el autocuidado y la compasión”

En este ciclo trabajaremos desde un enfoque biopsicosocial de la salud y la enfermedad, es decir, teniendo en cuenta que los factores biológicos, psicológicos y sociales influyen significativamente en la aparición y el desarrollo de las enfermedades. Las mujeres, debido a la educación tradicional machista recibida, en mayor o menor medida, podemos desarrollar malestares de género asociados

A lo largo de las diferentes sesiones, pondremos el acento en visibilizar diversas enfermedades, en conocerlas con mayor profundidad y en poder responsabilizarnos, en la medida de nuestras posibilidades y desde el autocuidado y la compasión, de nuestro estado de salud. De esta manera, trabajaremos la responsabilidad en la propia vida como forma de gobernanza activa. 

Sesiones de noviembre: 

  • Sesión 6: Miércoles 3, de 16:30 a 18 hLa salud hormonal de las mujeres. Con Marta León, autora de libro "Alimentación y salud femenina: cuida tus hormonas comiendo rico"
  • Sesión 7: Martes 16, de 16:30 a 18 h. Las mujeres y los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Con Fundación Mujeres Jóvenes y su proyecto "No seas presa de la talla"
  • Sesión 8: Martes 23, de 16:30 a 18 h. La fibromialgia. Con Asociación AFIBROM
  • Sesión 9: Martes 30, de 16:30 a 18 hPacientes activas ¿Qué significa? Con la Asociación #FFPaciente

 

  • Gratuito

Fecha

Ciclo de salud “Tomando decisiones sobre nuestra salud desde el autocuidado y la compasión” www.madrid.es 28/09/2021 03/11/2021 30/11/2021

Del miércoles 3 de noviembre de 2021 a las 16:30 horas al martes 30 de noviembre de 2021 a las 18 horas

Nueve sesiones desde el 27 de septiembre hasta el 30 de noviembre.

Actividad virtual, dirigida a mujeres.

 

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde
Dirección
CALLE  MAREAS,  34   28021  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
SAN ANDRES / VILLAVERDE
Teléfono
Work 917 952 421
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En el Espacio de Igualdad Dulce Chacón a través de:

Sesión 6. La salud hormonal de las mujeres.

Afrontar la pandemia nos ha generado mucha incertidumbre y  malestar a muchos niveles. Nuestra salud física,  emocional y social se ha visto afectada en mayor o  menor medida. ¿Sabías que cuidar tu salud hormonal  repercute positivamente en tu salud emocional? 

Tenemos el placer de contar con Marta León, ingeniera  química especializada en Medicina Naturista y en  Nutrición y Salud Pública. Experta en alimentación y  salud hormonal de las mujeres y autora del libro  “Alimentación y salud femenina: cuida tus hormonas  comiendo rico”. Aprenderemos algunas claves para cuidar de nuestra salud hormonal, siendo más  conscientes de todo lo que podemos hacer para  cuidarnos. ¡Te esperamos!

Sesión 7. Las mujeres y los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

De la mano de Fundación Mujeres Jóvenes y su proyecto "No seas presa de la talla", ahondaremos en la problemática de los trastornos de conducta alimentaria, cuál es el origen de los mismos, qué impacto tienen en las personas que lo sufren y dónde poder solicitar apoyo.

Sesión 8: La Fibromialgia.

En está sesión contamos con la Asociación AFIBROM que desde el año 1995 intenta dar respuesta a las necesidades de las personas que sufren fibromialgia, trabajando para conseguir el reconocimiento social, la investigación y un tratamiento eficaz.

Desde su experiencia, nos contarán qué es la fibromialgia, cuáles son las causas y claves  para poder convivir con los efectos de la misma.

Además, tendremos el testimonio de Paloma, que lleva varios años  sufriendo esta enfermedad.

Sesión 9. Pacientes activas ¿Qué significa?

Contaremos con #FFPACIENTE, asociación creada para dar voz y visibilidad a las pacientes a través de las redes sociales. Trabajan en el fomento de la participación activa entre pacientes y profesionales de la salud.

En la sesión podremos hacernos preguntas acerca de cómo poder convertirnos en pacientes activas con el objetivo de potenciar nuestro autocuidado.

Organización

Espacio de Igualdad Dulce Chacón (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social).

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