Meditación y relajación para mujeres valientes

Las técnicas de relajación ayudan a disminuir efectos del estrés en tu mente y cuerpo. Además, pueden ayudarte a lidiar con el estrés cotidiano y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor.
La relajación, por lo tanto, está asociada a reducir la tensión física y/o mental.
Si te apetece iniciar el mes de septiembre probando estas técnicas, el taller se desarrollará de manera presencial.

Todos los jueves del mes de septiembre en horario de 17 a 18 horas. Imprescindible inscripción previa. Plazas limitadas.

Amplíe información

Cuerpo y movimiento

  • Gratuito

Fecha

Meditación y relajación para mujeres valientes www.madrid.es 16/12/2020 02/09/2021 30/09/2021

Del jueves 2 de septiembre de 2021 al jueves 30 de septiembre de 2021

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro
Dirección
AVENIDA  REAL,  14   MADRID 

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