Mindfulness: Cuerpo, mente y relax

Vivimos en una realidad llena de estímulos que nos dispersan y nos hacen olvidarnos de nosotras mismas, viviendo un estado de desconocimiento y desconexión de nuestro cuerpo y mente. Gracias a este taller, nos introduciremos en el mundo del mindfulness y la relajación, creando un espacio de paz para el autocuidado y bienestar físico y mental.
Todos los martes de septiembre de 17 a 18:30 h.

Amplíe información

Cuerpo y movimiento

  • Gratuito

Fecha

Mindfulness: Cuerpo, mente y relax www.madrid.es 22/12/2020 07/09/2021 28/09/2021

Del martes 7 de septiembre de 2021 al martes 28 de septiembre de 2021

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas
Dirección
PLAZA  EURIPIDES,  1   MADRID 

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