Iniciación al yoga. En el Espacio de Igualdad Juana Doña
El yoga es una práctica que nos invita a reconectar con nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestras emociones desde la calma y la atención plena. En este taller aprenderemos posturas básicas, técnicas de respiración y ejercicios de relajación adaptados a todas las edades y condiciones físicas.
No se necesita experiencia previa, solo ganas de cuidarse, compartir y descubrir una herramienta valiosa para el equilibrio físico y emocional.
Gratuito
Fecha
27/09/2023 06/11/2025 27/11/2025Del jueves 6 de noviembre de 2025 a las 17:30 horas al jueves 27 de noviembre de 2025 a las 19 horas
Dirigido a mujeres.
Los jueves, de 17:30 a 19 h
Lugar de celebración: Espacio de Igualdad Juana Doña
Actividad conjunta de los Espacios de Igualdad Elena Arnedo y Juana Doña.
Lugar de celebración
- Dirección
- PASEO CHOPERA, 10 28045 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- CHOPERA / ARGANZUELA
- Teléfono
- Work 915 881 718
Organización
Espacios de Igualdad Elena Arnedo y Juana Doña (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
Información relacionada
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Dónde inscribirse
