Relaxing Berta on line. Conectando con tu voluntad

Espacio dirigido a mujeres que quieren potenciar la toma de conciencia de su mente y su cuerpo, proporcionando un espacio seguro para el autocuidado. A través de estiramientos corporales, meditación y visualizaciones, conectaremos con nosotras mismas, nuestros puntos de tensión y nuestras estrategias y capacidades para liberarnos de las cargas. Respira y siente. Ven a dedicarte un espacio propio y prestar atención a tu yo interior. 

Para poder llegar a todas, adaptamos las actividades para que aquellas que presentan movilidad reducida puedan realizar los ejercicios con la menor dificultad. 

 

  • Gratuito

Fecha

Relaxing Berta on line. Conectando con tu voluntad www.madrid.es 30/05/2018

Grupo I - Jueves 7, 14, 21 y 28 de octubre, de 9:30 a 10:30 h

Grupo II - Viernes 8 y lunes 18 de octubre, de 18:15 a 19:15 h

Taller presencial y posibilidad de conexión en línea

Actividad dirigida a mujeres

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera
Dirección
CALLE  GRAN AVENIDA,  14   bloque 422  28041  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
ORCASITAS / USERA
Teléfono
Work 914 802 257
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En el Espacio de Igualdad Berta Cáceres

Organización

Espacio de Igualdad Berta Cáceres (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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