Autocuidado para mi bienestar II

¿Qué es el autocuidado? ¿Las mujeres disponemos tiempo para ello? ¿Sientes que no llegas a todo y estás estresada? Si las horas de las semanas se te pasan demasiado rápido y no sacas tiempo para ti este es tu taller. Reflexionaremos sobre el autocuidado, además de incluir la relajación, bienestar físico, meditación y otras prácticas beneficiosas para tu salud.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

Autocuidado para mi bienestar II www.madrid.es 11/04/2022 20/07/2022 27/07/2022

Del miércoles 20 de julio de 2022 a las 17 horas al miércoles 27 de julio de 2022 a las 18:30 horas

Dirigido a mujeres

Los miércoles 20 y 27 de julio de 17 a 18.30 h

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí
Dirección
CALLE  ANDRES MELLADO,  44   28015  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
GAZTAMBIDE / CHAMBERI
Teléfono
Work 915 430 385

En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:

Organización

Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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