Tu momento: plenitud y relajación
En este taller practicaremos diferentes técnicas de mindfulness y relajación, para poder disfrutar de nuestro propio espacio de calma y bienestar. Aprende herramientas de gestión emocional para poder aplicar en tu día a día.
Gratuito
Fecha
06/04/2026Del miércoles 22 de abril de 2026 al miércoles 29 de abril de 2026
Actividad dirigida a mujeres.
Miércoles 22 y 29 de abril, de 16:30 a 18 h
Lugar de celebración
- Dirección
- PLAZA EURIPIDES, 1 bloque 422 28022 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- CANILLEJAS / SAN BLAS-CANILLEJAS
- Teléfono
- Work 914 801 656
Necesaria inscripción previa en el Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil o a través de:
- Teléfono: 91 4801656
- Correo: luciassaornil1@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
