Bienestar físico
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Huerto urbanoDel lunes 4 de julio de 2022 al miércoles 27 de julio de 2022
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Mujeres Compartiendo Sabiduría: yogaDel lunes 4 de julio de 2022 al lunes 18 de julio de 2022
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Autocuidado a través del movimientoDel lunes 4 de julio de 2022 al lunes 25 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Yoga. Espacio de Igualdad Lucrecia PérezDel lunes 4 de julio de 2022 al lunes 18 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Mi cuerpo en movimientoDel martes 5 de julio de 2022 al jueves 28 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Cuerpo activoDel martes 5 de julio de 2022 al martes 26 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
¡Mueve tu cuerpo! Iniciación a la Autodefensa a través del Muay ThaiDel martes 5 de julio de 2022 al martes 26 de julio de 2022
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Liberando tensionesDel miércoles 6 de julio de 2022 al miércoles 20 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Paseo libre de cargas. Paseos sororosViernes 8 de julio de 2022 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Taller de clownDel miércoles 13 de julio de 2022 al miércoles 20 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Degustación de felicidad. Especial veranoDel jueves 14 de julio de 2022 al jueves 28 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Siento y me escuchoDel viernes 15 de julio de 2022 al viernes 29 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
¡Que el ritmo no pare!Del martes 19 de julio de 2022 al jueves 21 de julio de 2022
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Pintura corporal: Los templos cambiantesMartes 19 de julio de 2022 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Conectando con nosotras a través de nuestro periné. Taller corporal sobre sexualidadDel miércoles 20 de julio de 2022 al miércoles 27 de julio de 2022
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Aquí y ahora. Respira y relajaMartes 26 de julio de 2022 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Baila al son de la canción del veranoMiércoles 27 de julio de 2022 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Botiquín de plantas medicinales de ciudadMiércoles 27 de julio de 2022 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
MusicoterapiaJueves 28 de julio de 2022 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ
