1,2,3... Relax a través del yoga
En este taller fomentaremos hábitos saludables a través del cuerpo y la mente, realizando estiramientos sencillos, poniendo el foco en la respiración, respetando tus propios límites, fortaleciendo tus músculos, meditando...etc. ¿Te atreves a probarte?
Importante: No contar con lesiones graves o enfermedades crónicas.
Gratuito
Fecha
09/01/2023Del miércoles 3 de mayo de 2023 al miércoles 21 de junio de 2023
Dirigido a mujeres
Los miércoles, de 17 a 18h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE ANDRES MELLADO, 44 28015 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- GAZTAMBIDE / CHAMBERI
- Teléfono
- Work 915 430 385
En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:
- Teléfono: 91 543 03 85
- Correo: caimujermzad@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)