Autocuidado para mi bienestar II
¿Qué es el autocuidado? ¿Las mujeres disponemos tiempo para ello? ¿Sientes que no llegas a todo y estás estresada? Si las horas de las semanas se te pasan demasiado rápido y no sacas tiempo para ti este es tu taller. Reflexionaremos sobre el autocuidado, además de incluir la relajación, bienestar físico, meditación y otras prácticas beneficiosas para tu salud.
Gratuito
Fecha
11/04/2022 20/07/2022 27/07/2022Del miércoles 20 de julio de 2022 a las 17 horas al miércoles 27 de julio de 2022 a las 18:30 horas
Dirigido a mujeres
Los miércoles 20 y 27 de julio de 17 a 18.30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE ANDRES MELLADO, 44 28015 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- GAZTAMBIDE / CHAMBERI
- Teléfono
- Work 915 430 385
En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:
- Teléfono: 91 543 03 85
- Email: caimujermzad@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)