Bienestar emocional y relacional
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Empoderamiento y relax
Del miércoles 8 de enero de 2025 al miércoles 26 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Creciendo juntas II
Del lunes 3 de febrero de 2025 al lunes 24 de febrero de 2025
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Alegría compartida
Del martes 4 de febrero de 2025 al martes 25 de febrero de 2025
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Autoestima y género I: construcción y bases
Del jueves 6 de febrero de 2025 al jueves 27 de febrero de 2025
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Desayuno participativo, creando redes [Mujeres Compartiendo Sabiduría]
Del viernes 7 de febrero de 2025 al viernes 28 de febrero de 2025
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
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El otro lado de San Valentín: Amor, deseo y consentimiento.
Viernes 14 de febrero de 2025 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Charlemos sobre el duelo: duelo adaptativo versus complicado
Lunes 17 de febrero de 2025 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Autoestima y buenos tratos
Martes 18 de febrero de 2025 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
El amor verdadero son las amigas
Jueves 20 de febrero de 2025 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Mindfulness y el crecimiento personal
Martes 25 de febrero de 2025 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Señora Valentina: cartas de amor propio
Jueves 27 de febrero de 2025 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Celebrando el carnaval en el Espacio de Igualdad Ana Orantes
Viernes 28 de febrero de 2025 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS