Mujeres Compartiendo Sabiduría: Hatha Yoga

Para desarrollar resiliencia necesitamos conocernos a nosotras mismas y participar en una práctica consciente. Descubre cómo la práctica de yoga te aporta herramientas para comprender y armonizar los mecanismos de tu mente, cuerpo y espíritu, involucrados en las diferentes técnicas yóguicas: Prāṇāyāma (Respiración adecuada), Āsanas (Ejercicio adecuado) y Śavāsana (Relajación adecuada).

En los encuentros MCS se fomenta el liderazgo positivo individual y grupal de las mujeres para favorecer la participación social, con el apoyo del equipo técnico.

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

Mujeres Compartiendo Sabiduría: Hatha Yoga www.madrid.es 29/12/2022 18/01/2023 27/01/2023

Del miércoles 18 de enero de 2023 a las 18:30 horas al viernes 27 de enero de 2023 a las 18:30 horas

Dirigido a mujeres.

  • Grupo I: miércoles 18 y 25 de enero. De 18:30 a 20h.
  • Grupo II: viernes 20 y 27 de enero. De 17 a 18:30h.

 

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas
Dirección
CALLE  PLAYA DE SAN JUAN,  6   28042  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
TIMON / BARAJAS
Teléfono
Work 915 256 681

Programa

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Inscripción

En el Espacio de Igualdad Ana Orantes o a través de:

Más información

Organización

Espacio de Igualdad Ana Orantes (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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