Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Desayunos de cuidadosDel viernes 2 de enero de 2026 al viernes 30 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Grupo de apoyo para mujeres separadasDel lunes 5 de enero de 2026 al lunes 26 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Relajación: Cuidando las emocionesDel lunes 5 de enero de 2026 al lunes 26 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Grupo terapéutico en el Espacio de Igualdad Dulce ChacónDel miércoles 7 de enero de 2026 al miércoles 28 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Encuentros conmigo misma. Gestión emocional y autocuidadoDel miércoles 7 de enero de 2026 al miércoles 25 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Laboratorio de bienestar. ¿Y a ti, qué te gusta?Del jueves 8 de enero de 2026 al jueves 29 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Saberes ancestralesDel jueves 8 de enero de 2026 al jueves 22 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Autoestima corporal para mujeresDel lunes 12 de enero de 2026 al lunes 26 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Bienestar emocional. Espacio de Igualdad María de MaeztuDel lunes 12 de enero de 2026 al lunes 26 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Iniciación al mindfulnessDel martes 13 de enero de 2026 al martes 27 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Consejo de sabias. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel martes 13 de enero de 2026 al martes 27 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Meditación para conectar juntasDel martes 13 de enero de 2026 al martes 27 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Creciendo juntasDel miércoles 14 de enero de 2026 al miércoles 21 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
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La soberanía del yo: límites para sanarDel miércoles 14 de enero de 2026 al miércoles 28 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
El Contrato Amoroso. Reflexión desde el derecho y la psicología para la vida y para el amorDel miércoles 14 de enero de 2026 al miércoles 28 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Gestión del estrés y la ansiedadDel jueves 15 de enero de 2026 al jueves 29 de enero de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
En voz propia: autoconocimiento y crecimiento personalDel jueves 15 de enero de 2026 al jueves 26 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Círculo de mujeres. Espacio de Igualdad Elena ArnedoDel jueves 15 de enero de 2026 al jueves 26 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Creciendo juntas. Mujeres que se empoderanDel viernes 16 de enero de 2026 al viernes 30 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Soñando entre culturas, entrelazando luchasDel miércoles 21 de enero de 2026 al miércoles 28 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Camino hacia el bienestar emocional: trabajando mi autoestimaDel miércoles 21 de enero de 2026 al miércoles 4 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Querer(se) bien: construyendo relaciones sanasMiércoles 21 de enero de 2026 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Kit de herramientas emocionalesDel jueves 22 de enero de 2026 al jueves 29 de enero de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Círculo de saberes y memorias: entre fuegos y raícesJueves 22 de enero de 2026 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN