Bienestar emocional y relacional
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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MindfulnessDel lunes 2 de septiembre de 2024 al lunes 23 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Consejo de sabias. Conversando sobre la vidaDel martes 3 de septiembre de 2024 al martes 24 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Desayuno de cuidadosDel viernes 6 de septiembre de 2024 al viernes 27 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
¡Y tiro porque me toca! Juegos de mesaDel viernes 6 de septiembre de 2024 al viernes 27 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Ciclo de crecimiento emocional. Autoestima y claves en las negociaciones en las relaciones personalesDel viernes 6 de septiembre de 2024 al viernes 20 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Poniendo atención ejercito mi memoriaDel lunes 9 de septiembre de 2024 al lunes 30 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Bienestar emocionalDel lunes 9 de septiembre de 2024 al lunes 30 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Desayuno participativo, creando redes [Mujeres Compartiendo Sabiduría]Del viernes 13 de septiembre de 2024 al viernes 27 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Mujeres Eléctricas IDel martes 17 de septiembre de 2024 al martes 24 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Amor propio en acción: Taller de autoestimaDel martes 17 de septiembre de 2024 al martes 17 de diciembre de 2024
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Iniciación al MindfulnessDel martes 17 de septiembre de 2024 al martes 24 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
¿Y yo para cuándo? Empoderamiento femeninoDel miércoles 18 de septiembre de 2024 al miércoles 25 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Pensamiento creativoDel jueves 19 de septiembre de 2024 al jueves 26 de septiembre de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Charlemos sobre el duelo: visita al Cementerio de La AlmudenaLunes 23 de septiembre de 2024 a las 10:30 horas
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Juegos Psicológicos en las relaciones personalesMartes 24 de septiembre de 2024 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Creciendo juntas: Espacio de empoderamiento y desarrollo personalDel miércoles 25 de septiembre de 2024 al miércoles 18 de diciembre de 2024
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Cocinando con MercedesViernes 27 de septiembre de 2024 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
RespirándomeloLunes 30 de septiembre de 2024 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Inteligencia emocional: desenmascarando a la envidaLunes 30 de septiembre de 2024 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Mujeres en tránsitoLunes 30 de septiembre de 2024 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN