Relax-ing Berta

Espacio dirigido a mujeres que quieren potenciar la toma de conciencia de su mente y su cuerpo, proporcionando un espacio seguro para el autocuidado. A través de estiramientos corporales, meditación y visualizaciones, conectaremos con nosotras mismas, nuestros puntos de tensión y nuestras estrategias y capacidades para liberarnos de las cargas. Respira y siente. Ven a dedicarte un espacio propio y prestar atención a tu yo interior.

Para poder llegar a todas, adaptamos las actividades para que aquellas que presenten movilidad reducida puedan realizar los ejercicios con la menor dificultad.

 

 

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

Relax-ing Berta www.madrid.es 05/01/2022 05/05/2022 30/05/2022

Del jueves 5 de mayo de 2022 a las 10 horas al lunes 30 de mayo de 2022 a las 19:15 horas

Dirigido a mujeres.

  • Grupo 1: jueves 5, 12, 19 y 26 de mayo de 10 a 11h. Posibilidad de conexión online.
  • Grupo 2: lunes 9 y 30 de mayo de 18:15 a 19:15h. Posibilidad de conexión online.

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera
Dirección
CALLE  GRAN AVENIDA,  14   bloque 422  28041  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
ORCASITAS / USERA
Teléfono
Work 914 802 257

En el Espacio de Igualdad Berta Cáceres

Organización

Espacio de Igualdad Berta Cáceres (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos personalizados. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta su uso, pulse aquí para más información.

Cerrar
Subir Bajar