Bienestar emocional y relacional
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Empoderamiento y relaxDel miércoles 8 de enero de 2025 al miércoles 26 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Aprende a ser más asertivaViernes 14 de febrero de 2025 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Creciendo juntas IIDel lunes 3 de marzo de 2025 al lunes 31 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Asertividad y autoconocimiento para el crecimiento personalDel lunes 3 de marzo de 2025 al lunes 31 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Construyendo relaciones y vínculos saludablesDel martes 4 de marzo de 2025 al martes 25 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Autoestima y género II: herramientas prácticasDel jueves 6 de marzo de 2025 al jueves 27 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Gestión del estrés y la ansiedadDel jueves 6 de marzo de 2025 al jueves 27 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Taller de memoria. Espacio de Igualdad Hermanas MirabalDel viernes 7 de marzo de 2025 al viernes 28 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Autocuidado y bienestar: hoy me priorizo a míDel lunes 10 de marzo de 2025 al lunes 31 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Sabiduría emocionalDel miércoles 12 de marzo de 2025 al miércoles 9 de abril de 2025
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Hacer poesía con mi vida.Del miércoles 12 de marzo de 2025 al miércoles 26 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Círculo de mujeresDel jueves 13 de marzo de 2025 al jueves 27 de marzo de 2025
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Mujeres de cineMartes 25 de marzo de 2025 a las 16:30 horas
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Soledad y mujer. EmocionarioMiércoles 26 de marzo de 2025 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Recetario feminista: aperitivo especial 8MJueves 27 de marzo de 2025 a las 12:30 horas
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS -
Nuevas técnicas de oratoria y pronunciaciónViernes 28 de marzo de 2025 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS
