Taller de Mindfulness del Centro de apoyo a las Familias 3
En estos momentos excepcionales, en los que nuestro día a día se ha visto interrumpido por la pandemia del coronavirus, es más necesario que nunca conservar la calma y serenidad que puede proporcionarte la práctica de mindfulness o conciencia plena
A través de este taller, los padres y madres podrán iniciarse en la práctica de Mindfulness y descubrir sus beneficios La práctica de Mindfulness ayuda a reducir el estrés y la ansiedad promoviendo un mayor equilibrio emocional, la sensación de bienestar y el manejo de las situaciones difíciles y estresantes.
Gratuito
Fecha
04/06/2018 13/04/2021Martes 13 de abril de 2021 a las 17:30 horas
El Centro de Apoyo a las Familias nº 3 organiza este charla para el dia 13 de abril a las 17:30 horas.
Lugar de celebración
- Dirección
- AVENIDA RAFAELA YBARRA, 41 28026 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- PRADOLONGO / USERA
- Teléfono
- Work 914 632 342
Es necesaria confirmar asitencia antes del día 20 de octubre llamando al teléfono 914 632 342 o enviando un email caf-3@madrid.es
Duración aproximada 90 minutos.
Plazas limitadas