Charla ONLINE del Centro de Apoyo a las Familias 1: Mindfullness para la vida diaria
Charla en la que se hablará del Mindfulness o atención plena y se explicarán una serie de ejercicios para poner en práctica en nuestro día a día de cara a obtener herramientas para abordar el estrés cotidiano y reflexionar sobre nuestros propios hábitos psicológicos
Gratuito
Fecha
21/04/2020 28/10/2021Jueves 28 de octubre de 2021 a las 17 horas
El Centro de Apoyo a las Familias nº 1 organiza esta actividad de manera telemática para el día 28 de octubre a las 17:00 horas.
Para acceder a la formación es necesaria la inscripción previa en el CAF-1
Teléfono 91 506 18 60 O rellenando este formulario de inscripción
El día previo enviaremos los datos de acceso (ID y contraseña) a las personas inscritas.
Duración aproximada de 90 minutos
Modalidad: virtual. Se le indicará a cada asistente cómo acceder a la charla.
