Charla ONLINE del Centro de Apoyo a las Familias 1: Mindfullness para la vida diaria

 Charla en la que se hablará del Mindfulness o atención plena y se explicarán una serie de ejercicios para poner en práctica en nuestro día a día de cara a obtener herramientas para abordar el estrés cotidiano y reflexionar sobre nuestros propios hábitos psicológicos

  • Gratuito

Fecha

Charla ONLINE del Centro de Apoyo a las Familias 1: Mindfullness para la vida diaria www.madrid.es 21/04/2020 28/10/2021

Jueves 28 de octubre de 2021 a las 17 horas

El Centro de Apoyo a las Familias  1 organiza esta actividad de manera telemática para el día  28 de octubre a las 17:00 horas.

Para acceder a la formación es necesaria la inscripción previa en el CAF-1
Teléfono 91 506 18 60  O rellenando este formulario de inscripción
El día previo enviaremos los datos de acceso (ID y contraseña) a las personas inscritas.

Duración aproximada de 90 minutos
Modalidad: virtual. Se le indicará a cada asistente cómo acceder a la charla.

 

 

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