Taller de Mindfulness del Centro de apoyo a las Familias 3

En estos momentos excepcionales, en los que nuestro día a día se ha visto interrumpido por la pandemia del coronavirus, es más necesario que nunca conservar la calma y serenidad que puede proporcionarte la práctica de mindfulness o conciencia plena

A través de este taller, los padres y madres podrán iniciarse en la práctica de Mindfulness y descubrir sus beneficios La práctica de Mindfulness ayuda a reducir el estrés y la ansiedad promoviendo un mayor equilibrio emocional, la sensación de bienestar y el manejo de las situaciones difíciles y estresantes. 

  • Gratuito

Fecha

Taller de Mindfulness del Centro de apoyo a las Familias 3 www.madrid.es 04/06/2018 13/04/2021

Martes 13 de abril de 2021 a las 17:30 horas

El Centro de Apoyo a las Familias  3 organiza este charla  para el dia 13 de abril a las 17:30  horas. 

Lugar de celebración

Nombre
Centro de Apoyo a las Familias CAF 3
Dirección
AVENIDA  RAFAELA YBARRA,  41   28026  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
PRADOLONGO / USERA
Teléfono
Work 914 632 342

Es necesaria confirmar asitencia antes del día 20 de octubre llamando al teléfono 914 632 342 o enviando un email  caf-3@madrid.es  

Duración aproximada 90 minutos.
Plazas limitadas

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