Campaña 'Otoño joven 2021'. Curso de monitor/a de pilates suelo.

Imagen del cartel del curso Monitor de Pilates de Otoño Joven

Oferta: se impartirá un curso con una duración de 40 horas.

Plazas: 25. Se podrá reservar hasta un 20% de las plazas para jóvenes en riesgo de exclusión social.

Requisitos:

  • Tener entre 16 y 30 años, ampliable a 35 si quedan vacantes.
  • Preferentemente estar empadronado en el municipio de Madrid 

Objetivo: facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para obtener el título de Monitor de pilates.

Precio del curso por alumno: 243,51 € (100% financiado por el Ayuntamiento de Madrid).

Para obtener el título o certificado y para la devolución de la fianza, es obligatorio realizar una encuesta de valoración del curso que se enviará al correo electrónico de cada alumno/alumna una vez realizado el curso.

En 'Otros sitios de interés' podrás ver cómo hacerte un currículum. También puedes inscribirte en la Agencia para el Empleo para recibir sus servicios de orientación laboral, intermediación laboral y/o autoempleo.

  • Gratuito

Fecha

Campaña 'Otoño joven 2021'. Curso de monitor/a de pilates suelo. www.madrid.es 03/03/2021 09/10/2021 31/10/2021

Del sábado 9 de octubre de 2021 al domingo 31 de octubre de 2021

Celebración: Instalación piscina M86. Calle de José Martínez de Velasco, 3.

Horario:  sábados y domingos de 10 a 18 horas (ver 'Documentación asociada').

Solicitud

La solicitud se realizará online rellenando el formulario de solicitud que estará activo en 'Información relacionada' cuando se inicie el plazo.

Plazo de solicitud: 23 y 24 de septiembre de 2021.

La selección de los alumnos será por orden de recepción de las solicitudes, teniendo en cuenta el siguiente orden de preferencia:

  1. Empadronados en el municipio de Madrid menores de 31 años.
  2. No empadronados en el municipio de Madrid menores de 31 años.
  3. Jóvenes de 31 a 35 años.

Finalizado el plazo de inscripción y hasta el comienzo del curso las solicitudes que se reciban formarán una lista de espera por su orden de inscripción.

Adjudicadas las plazas, la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo, se pondrá en contacto con los alumnos para formalizar la inscripción. Cuando reciban la confirmación deberán enviar a sosmadrid@fmss.es el justificante de abono de una fianza de 40 € en la cuenta ES52 0182 4927 57 0208518354 BBVAESMM en un plazo de 3 díasLa fianza será devuelta si el alumno finaliza el curso. El banco puede cobrar una comisión.

Programa

El curso ofertado tiene una carga lectiva de 40 horas siendo todas presenciales y con una alta carga práctica. Los objetivos son facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para obtener Conocimientos y la habilitación para ser Monitor.

1. Historia del Pilates

  • Origen del Método Pilates
  • Fundamentos y principios
  • Conceptos y bases

2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento

3. Sistema óseo

  • Morfología
  • Fisiología
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento

4. Fisiología muscular

  • Introducción
  • Clasificación muscular
  • Acciones musculares
  • Tejido conectivo (Ligamento y Tendones)

5. Ejercicios en Pilates

  • Sesiones de Pilates
  • Modalidades del Método Pilates
  • Evaluación postural
  • Ejercicios prepilates

6. Casos especiales

  • Embarazadas
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Escoliosis
  • Ciática
  • La columna vertebral

7. Dieta y nutrición

  • Recomendaciones sobre alimentos y nutrientes.

8. Lesiones y prevención

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas más frecuentes
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

9. Trato con el cliente

  • Actitudes de seguridad
  • Habilidades personales
  • Código deontológico.

Certificado

El /la alumno/a tendrá un certificado acreditativo una vez finalizado el proceso formativo, siempre que haya tenido una asistencia superior al 85% de las horas del curso y que haya superado el examen teórico y el examen práctico.

Más información: 

Federación Madrileña de Salvamento y Socorrimo
Avenida Sala de los Infantes 1, edificio El Barco, 4 planta 
Teléfono: 913 646 330 
www.fmss.es 

sosmadrid@fmss.es

escuela@fmss.es 

Ayuntamiento de Madrid

Teléfono 010
ninfjuventud@madrid.es 
Centro Información Juvenil 914 801 218 de 8:30 a 14:00 h.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos personalizados. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta su uso, pulse aquí para más información.

Cerrar
Subir Bajar