Campaña 'Verano joven 2019'. Curso de monitor/a de pilates suelo

Oferta: un curso de monitor de pilates suelo con una duración de 40 horas.

Plazas: 25 alumnos.

Requisitos: Jóvenes de 16 a 30 años, ampliables a 35 si quedan vacantes y preferentemente estar empadronados en el municipio de Madrid.

 Importante: el formulario de la solicitud no aparecerá en 'Información relacionada' hasta la fecha de inicio del plazo de solicitud.

 

  • Gratuito

Inscripción

El proceso de inscripción ha finalizado

Fecha

Campaña 'Verano joven 2019'. Curso de monitor/a de pilates suelo www.madrid.es 19.02.2019 01.07.2019 25.07.2019

Del lunes 1 de julio de 2019 al jueves 25 de julio de 2019

Lugar: Sala de la instalación deportiva  "Piscina  M86" sito en la c/ José Martínez de Velasco, 3 Madrid 28007.

Horario: de lunes a jueves de 17 a 21 horas. (ver en documentación asociada)

Fecha de solicitud

Del 13 al 31 de mayo y hasta cubrir plazas. En el caso de haber más solicitudes que plazas ofertadas, se hará un sorteo por parte del Ayuntamiento de Madrid.

La solicitud se realizará on-line rellenando el formulario de solicitud que aparece en información relacionada.

El martes 4 de junio en horario de tarde se publicará en la página de la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo el listado de todos los preisncritos. El miércoles 5 de junio se celebrará el sorteo en el Ayuntamiento de Madrid. El mismo 5 de junio en horario de tarde se publicará el sorteo  (ver publicación en la página de la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo) y el 7 de junio se inicia la inscripción que se formalizará como sigue:

Una vez realizado el sorteo y adjudicadas las plazas (ver publicación en www.fmss.es) la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo, se pondrá en contacto con los alumnos para formalizar la inscripción. Una vez reciban confirmación de la plaza, se deberá enviar al correo  escuela@fmss.es, el justificante del abono de una fianza de 40 euros en la cuenta del BBVA ES52 0182 4927 57 0208518354 BBVAESMM en el plazo máximo de 3 días, pudiendo perder la plaza si no respeta dicho plazo, que será devuelta si el alumno finaliza el curso (independientemente de si aprueba o no)

Nota: Se informa de la posibilidad de que las entidades bancarias puedan cobrar comisión por los ingresos realizados.

Programa

El curso ofertado tiene una carga lectiva de 40 horas siendo todas presenciales y con una alta carga práctica. Los objetivos son facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para obtener Conocimientos y la habilitación para ser Monitor.

1. Historia del Pilates

  • Origen del Método Pilates
  • Fundamentos y principios
  • Conceptos y bases

2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento

3. Sistema óseo

  • Morfología
  • Fisiología
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento

4. Fisiología muscular

  • Introducción
  • Clasificación muscular
  • Acciones musculares
  • Tejido conectivo (Ligamento y Tendones)

5. Ejercicios en Pilates

  • Sesiones de Pilates
  • Modalidades del Método Pilates
  • Evaluación postural
  • Ejercicios prepilates

6. Casos especiales

  • Embarazadas
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Escoliosis
  • Ciática
  • La columna vertebral

7. Dieta y nutrición

  • Recomendaciones sobre alimentos y nutrientes.

8. Lesiones y prevención

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas más frecuentes
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

9. Trato con el cliente

  • Actitudes de seguridad
  • Habilidades personales
  • Código deontológico.

Certificado

El /la alumno/a tendrá un certificado acreditativo una vez finalizado el proceso formativo, siempre que haya tenido una asistencia superior al 85% de las horas del curso y que haya superado el examen teórico y el examen práctico.

Más información: 

Federación Madrileña de Salvamento y Socorrimo
Avenida Sala de los Infantes 1, edificio El Barco, 4 planta 
Teléfono: 913 646 330 
www.fmss.es 
escuela@fmss.es 

Ayuntamiento de Madrid

Teléfono 010
ninfjuventud@madrid.es 
Centro Información Juvenil 914 801 218/219

 

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