Yoga para principiantes

¿Siempre has querido hacer algún deporte y no has sabido por cuál empezar? ¿Te ha apetecido iniciar en yoga, pero te daba vergüenza no saber? ¿Has practicado alguna vez, pero has tenido que dejarlo? En este taller facilitaremos nociones básicas de yoga para ejercitar nuestro cuerpo y mente. Realizaremos distintas posturas básicas que nos fortalecerán, pero también crearemos espacios de meditación y relajación para autocuidarnos en el día a día. ¿Te apuntas? Miércoles 22 y 29 de diciembre de 11 a 12 h. 

Amplíe información

Cuerpo y movimiento

  • Gratuito

Fecha

Yoga para principiantes www.madrid.es 28/12/2020 22/12/2021 29/12/2021

Del miércoles 22 de diciembre de 2021 al miércoles 29 de diciembre de 2021

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí
Dirección
CALLE  ANDRES MELLADO,  44   MADRID 

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