Fisioterapia deportiva. Escuela de espalda

El programa de escuela de espalda está dirigido a aquellas personas que precisan de un abordaje con ejercicio terapéutico y educación para la salud para sus dolencias de espalda o pelvis y/o para la prevención de patología de columna que, tras pasar la valoración del personal de fisioterapia, tengan indicación para realizar esta actividad.

Indicaciones del programa:

  • Alteraciones específicas de la columna (escoliosis, cifosis e hiperlordosis).
  • Desequilibrios musculares.
  • Dolores de espalda crónicos.
  • Prevención de patologías y dolores de columna.

Desarrollo de la actividad:

  • 1 o 2 sesiones a la semana*
  • Se podrán encontra dos niveles:
    • Nivel 1: grupo de iniciación, impartida por el personal de fisioterapia con el apoyo de preparadores físicos (si fuese necesario). Se trata de una actividad de educación sanitaria en la que se transmiten conocimientos sobre anatomía y funcionamiento de la espalda, así como las formas de disminuir el riesgo de padecer dolores y/o acortar su duración. La finalidad es alcanzar la condición y control físicos suficientes para poder pasar al siguiente estadio de actividad física.
    • Nivel 2: grupo de mantenimiento, se imparte por preparadores físicos, con la participación de los fisioterapeutas.
  • Grupos reducidos:
    • Nivel 1: normalmente de 5 a 8 personas*
    • Nivel 2: de 10 a 20 personas*

*Según disponibilidad del centro deportivo municipal.

  • Sesiones de 50 minutos.

Destinatarios:

  • Pacientes adultos con patologías: de columna, pelvis y otros problemas musculoesqueléticos en el tronco.
  • Personas usuarias que deseen aprender ejercicios para el cuidado de su espalda: mantenimiento de su salud o como prevención.

Requisitos:

  • Abonar la tasa correspondiente.
  • Valoración inicial. El acceso se realizará previa petición de entrevista sanitaria para el servicio de fisioterapia, en la que el responsable del programa evaluará los antecedentes y/o informes clínicos correspondientes y considerará la idoneidad o no de la inclusión del usuario. Esta valoración será sin coste.

Tarifas:

  • Cuota mensual: 85 euros / 8 sesiones / 1 o 2 meses.

¿Cómo solicitar este servicio?

  • Presencialmente
  • Llamada telefónica al Centro Deportivo Municipal en el que se imparta.

Será necesario pasar por una entrevista Sanitaria previa con el personal de fisioterapia (presencial o telefónica).

Centros deportivos municipales en los que se imparte:

El programa de escuela de espalda se realiza entre los meses de septiembre a junio, en los Centros Deportivos Municipales: 

  • Almudena,
  • C.I. Arganzuela,
  • Chamartín,
  • José María Cagigal,
  • Plata y Castañar,

(Ver información relacionada).

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