Mindfulness: Prácticas de mindfulness, cultivando atención plena y bienestar
Lunes 16, 23 y 30 de 19:00 a 20:30 horas.
A cargo de Maite Castaño, psicóloga.
El mindfulness es una técnica que reduce el estrés y mejora nuestro bienestar.
Dirigido a público adulto, 15 plazas por orden de llegada, sin inscripción previa.
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Gratuito
Fecha
29/10/2026 16/11/2026 30/11/2026Del lunes 16 de noviembre de 2026 al lunes 30 de noviembre de 2026
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE ARZOBISPO MORCILLO, 7 MADRID
