Aprender a decir 'no' también es cuidarse
¿Te cuesta poner límites por miedo a decepcionar, generar conflicto o sentirte culpable? En este taller reflexionaremos sobre cómo los mandatos de género influyen en nuestras relaciones y aprenderemos herramientas para expresar nuestras necesiddes con respeto, confianza y asertividad. Un espacio para fortalecer el autocuidado y descubrir que decir 'no' también es una forma de decirte 'sí' a ti misma.
Gratuito
Fecha
13/08/2026Del martes 18 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Dirigido a mujeres.
Martes 18 y 25 de agosto, de 10 a 11:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE COMANDANTE FONTANES, 8 28019 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- SAN ISIDRO / CARABANCHEL
- Teléfono
- Work 914 281 185
Organización
Espacio de igualdad Lourdes Hernández (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)