Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Cuidamos nuestras emocionesDel lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Relajación y estiramientosDel lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
¡Juegos de mesa feministas!Del lunes 3 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
La igualdad en juego: aperitivo lúdicoDel martes 4 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
¿Para qué sirven mis emociones?Del miércoles 5 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Reta tu menteDel jueves 6 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Mindfulness para el día a díaDel martes 11 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Parando el tiempoDel martes 11 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Juegos de mesa: ejercita tu memoriaDel miércoles 12 de agosto de 2026 al martes 18 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Autocuidado de veranoDel miércoles 12 de agosto de 2026 al miércoles 26 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Fortalece tu memoriaDel lunes 17 de agosto de 2026 al lunes 31 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Mejorando mis relaciones interpersonales: ¿víctima, verduga o salvadora?Del lunes 17 de agosto de 2026 al lunes 24 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Aprender a decir 'no' también es cuidarseDel martes 18 de agosto de 2026 al martes 25 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Círculo de cuidados (prevención del duelo complicado)Miércoles 19 de agosto de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Cómo gestionar emociones difícilesDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Encuentro de brujasDel jueves 20 de agosto de 2026 al jueves 27 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Árbol del legadoJueves 20 de agosto de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Dixit: entre cartas y emocionesJueves 20 de agosto de 2026 a las 11:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Cuidarme es revoluciónViernes 21 de agosto de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
En verano todos los cuerpos son de playaViernes 21 de agosto de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Humor para desobedientes: taller de monólogosDel viernes 21 de agosto de 2026 al viernes 28 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Permiso para pausarViernes 21 de agosto de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE