Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Desayunando entre vecinasDel martes 1 de septiembre de 2026 al martes 8 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Consejo de sabias. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel martes 1 de septiembre de 2026 al martes 29 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Diálogos sobre la amistadDel miércoles 2 de septiembre de 2026 al miércoles 9 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Envidiosa: ¿qué nos atraviesa?Del jueves 3 de septiembre de 2026 al jueves 17 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
El abrazo que nos une: despedida de una red indestructibleDel viernes 4 de septiembre de 2026 al viernes 25 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Charlemos sobre el duelo: después de morir quiero...Lunes 7 de septiembre de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
¡Cómo está el patio!Lunes 7 de septiembre de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Zentagle: un espacio para tiDel lunes 7 de septiembre de 2026 al lunes 14 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Desbloquea tu creatividadDel lunes 7 de septiembre de 2026 al lunes 28 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Programa SALVIA MUJER. Mujeres conectadas, activas y acompañadasDel martes 8 de septiembre de 2026 al jueves 26 de noviembre de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Desmontando la menopausiaDel martes 8 de septiembre de 2026 al martes 29 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Gestión del tiempoMartes 8 de septiembre de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
La rueda de las emociones: herramientas para cuidar nuestra salud emocionalDel miércoles 9 de septiembre de 2026 al miércoles 23 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Arte, duelo y soledadJueves 10 de septiembre de 2026 a las 11:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Haciendo barrio: el poder de las redes vecinalesLunes 14 de septiembre de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
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Empoderándome. Aprendiendo a querermeLunes 14 de septiembre de 2026 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Relajación: cuidando las emocionesDel lunes 14 de septiembre de 2026 al lunes 28 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Juntas sanamos. Grupo de bienestar psicológicoDel martes 15 de septiembre de 2026 al martes 29 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Iniciación al mindfulness: respiración y atención plenaDel martes 15 de septiembre de 2026 al martes 29 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Mujeres que florecen. Grupo terapéuticoDel miércoles 16 de septiembre de 2026 al miércoles 30 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Lo innegociableDel miércoles 16 de septiembre de 2026 al miércoles 23 de septiembre de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Nuestra salud en el centro: nutrición y emocionesJueves 17 de septiembre de 2026 a las 17:00 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Genealogía y relatos de vidaJueves 17 de septiembre de 2026 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO