Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Diario emocionalDel miércoles 1 de julio de 2026 al miércoles 29 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Mente y emociones ágilesDel jueves 2 de julio de 2026 al jueves 30 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Conociéndome: espacio de calma y autocuidadoDel jueves 2 de julio de 2026 al jueves 23 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
ActivamenteDel viernes 3 de julio de 2026 al viernes 31 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Los lunes, manitas en el BertaDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Activamos la memoriaDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Inteligencia emocionalDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Nos relajamos juntas en veranoDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Aprender a ser yo mismaDel lunes 6 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Mindfulness: Cuerpo y sentidosDel martes 7 de julio de 2026 al martes 28 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Consejo de sabias. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel martes 7 de julio de 2026 al martes 28 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Emociones, mujeres y su representación en el arteDel viernes 10 de julio de 2026 al viernes 31 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
La igualdad en juego: aperitivo lúdicoDel lunes 13 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Cada lunes un reto para tu menteDel lunes 13 de julio de 2026 al lunes 27 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Parando el tiempoDel martes 14 de julio de 2026 al martes 28 de julio de 2026
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Iniciación al mindfulness: respiración y atención plenaDel martes 21 de julio de 2026 al martes 28 de julio de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
La banda sonora de mi vida. Taller de dueloJueves 23 de julio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Mirarme con buenos ojos: taller de empoderamientoViernes 24 de julio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Camino hacia el bienestar emocional: Trabajando en mi autoestimaLunes 27 de julio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Hablemos de las emocionesMartes 28 de julio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Encontrando mi voz: taller de comunicación asertivaMiércoles 29 de julio de 2026 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Hablemos de duelo. Espacio de Igualdad Gloria FuertesDel jueves 6 de agosto de 2026 al jueves 13 de agosto de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO
