Bienestar físico. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Pilates al ritmo femeninoDel lunes 4 de mayo de 2026 al miércoles 27 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
¡Jugamos a la petanca!Del martes 5 de mayo de 2026 al martes 26 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Escuela de bicicletas: nivel avanzadoDel miércoles 6 de mayo de 2026 al miércoles 27 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Yoga en el Espacio de Igualdad Dulce ChacónDel miércoles 6 de mayo de 2026 al miércoles 27 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Grupo de autocuidado: bailando entre nosotras [Mujeres Compartiendo Sabiduría]Del jueves 7 de mayo de 2026 al viernes 29 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Bailando salsaDel jueves 7 de mayo de 2026 al jueves 28 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Biodanza en el Espacio de Igualdad Nieves TorresDel jueves 7 de mayo de 2026 al jueves 21 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Báilate la tarde [Mujeres compartiendo sabiduría]Del jueves 7 de mayo de 2026 al jueves 28 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
En forma bailandoDel miércoles 13 de mayo de 2026 al miércoles 27 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Percusión corporal: coordinación y memoriaDel viernes 22 de mayo de 2026 al viernes 29 de mayo de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Yoga entre mujeresMiércoles 27 de mayo de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Más que un cambio: menopausia, salud y calidad de vidaMiércoles 27 de mayo de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Danza, cuerpo y movimientoMiércoles 27 de mayo de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
¿Cómo cuidamos nuestra salud? Círculo de autoestima para mujeres: especial amor propio en acciónJueves 28 de mayo de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Cuidamos nuestra saludJueves 28 de mayo de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
MenopausiaJueves 28 de mayo de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
¡Qué nos quiten lo bailao! III Encuentro de Baile de los Espacios de IgualdadViernes 29 de mayo de 2026 a las 17:15 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
¡Ole nosotras! Taller de sevillanasViernes 5 de junio de 2026 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Bailes tradicionalesDel viernes 5 de junio de 2026 al viernes 19 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Las mujeres juegan al fútbolMartes 16 de junio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA
