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En este taller, trabajaremos en fortalecer, tonificar y mejorar la flexibilidad de tu cuerpo, todo a tu ritmo. Con ejercicios que se adaptan a todos los niveles, conseguirás un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Pilates para mujeres es la oportunidad de sentirte más fuerte, ágil y plena. ¡Únete y empieza a disfrutar de los beneficios del pilates de manera divertida y efectiva!

 En los encuentros MCS se fomenta el liderazgo positivo individual y grupal de las mujeres para favorecer la participación social, con el apoyo del equipo técnico.