Bienestar emocional y relacional. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Encuentros conmigo misma. Gestión emocional y autocuidadoDel miércoles 7 de enero de 2026 al miércoles 25 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
En voz propia: autoconocimiento y crecimiento personalDel jueves 15 de enero de 2026 al jueves 26 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Círculo de mujeres. Espacio de Igualdad Elena ArnedoDel jueves 15 de enero de 2026 al jueves 26 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
El Contrato Amoroso. Reflexión desde el derecho y la psicología para la vida y para el amorDel miércoles 28 de enero de 2026 al miércoles 25 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Grupo de apoyo para mujeres separadasDel lunes 2 de febrero de 2026 al lunes 23 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Juntas activamos la memoriaDel lunes 2 de febrero de 2026 al lunes 23 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Bienestar emocional. Espacio de Igualdad María de MaeztuDel lunes 2 de febrero de 2026 al lunes 23 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Relajación: Cuidando las emocionesDel lunes 2 de febrero de 2026 al lunes 23 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Autoestima y género (I): construcción y basesDel lunes 2 de febrero de 2026 al lunes 23 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
La Memoria de las MujeresDel martes 3 de febrero de 2026 al martes 24 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Iniciación al mindfulnessDel martes 3 de febrero de 2026 al martes 24 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Consejo de sabias. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel martes 3 de febrero de 2026 al martes 24 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Conmigo al fin del mundo: taller de mujeres que viajan solasDel martes 3 de febrero de 2026 al martes 24 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Meditación para conectar juntasDel martes 3 de febrero de 2026 al martes 24 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
MindfulnessDel martes 3 de febrero de 2026 al martes 17 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
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Pinto flores para que así no mueran. En Espacio de Igualdad Elena ArnedoDel miércoles 4 de febrero de 2026 al miércoles 25 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. RETIRO -
Arteterapia: creando desde la libertadDel miércoles 4 de febrero de 2026 al miércoles 25 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Kit de herramientas emocionalesDel jueves 5 de febrero de 2026 al jueves 26 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Espacio terapéutico 'Me quiero, no me quiero'Del jueves 5 de febrero de 2026 al jueves 19 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Desayunos de cuidadosDel viernes 6 de febrero de 2026 al viernes 27 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro. VICALVARO -
Desayuno participativo, creando redes [Mujeres Compartiendo Sabiduría]Del viernes 6 de febrero de 2026 al viernes 27 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Rincón Zen: Espacio de relajaciónDel viernes 6 de febrero de 2026 al viernes 27 de marzo de 2026
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Relajación y arte: La voz del almaDel viernes 6 de febrero de 2026 al viernes 20 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Autoestima corporal para mujeresDel lunes 9 de febrero de 2026 al lunes 23 de febrero de 2026
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas. VILLA DE VALLECAS