Manejo del estrés en Navidades
Las fiestas pueden ser momentos de alegría, pero también de cansancio, exigencias y emociones intensas. En este taller compartiremos estrategias sencillas para atravesar las reuniones familiares con más calma y priorizar nuestro bienestar. Un espacio para respirar, reírnos un poco y prepararnos para unas fiestas más amables con nosotras mismas.
Gratuito
Fecha
01/12/2025Lunes 15 de diciembre de 2025 a las 10:30 horas
Dirigido a mujeres.
Lunes 15 de diciembre, de 10:30 a 12 h.
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE COMANDANTE FONTANES, 8 28019 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- SAN ISIDRO / CARABANCHEL
- Teléfono
- Work 914 281 185
Organización
Espacio de igualdad Lourdes Hernández (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)