Bienestar físico. Espacios de Igualdad
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Autocuidado desde el movimiento. Espacio de Igualdad Emilia Pardo BazánDel lunes 1 de junio de 2026 al lunes 22 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Autocuidado a través del movimiento. Espacio de Igualdad Nieves TorresDel lunes 1 de junio de 2026 al lunes 22 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
¡Jugamos a la petanca!Del martes 2 de junio de 2026 al martes 23 de junio de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Relajación y estiramientosDel martes 2 de junio de 2026 al martes 23 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Yoga en el Espacio de Igualdad Dulce ChacónDel miércoles 3 de junio de 2026 al miércoles 24 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Danza tu vida en contacto contigoDel miércoles 3 de junio de 2026 al miércoles 24 de junio de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Autocuidado a través del movimiento. Espacio de Igualdad María de MaeztuDel jueves 4 de junio de 2026 al jueves 25 de junio de 2026
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Biodanza en el Espacio de Igualdad Nieves TorresDel jueves 4 de junio de 2026 al jueves 18 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Exprésate bailandoDel jueves 4 de junio de 2026 al jueves 11 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Dulce Chacón. Villaverde. VILLAVERDE -
Báilate la tarde [Mujeres compartiendo sabiduría]Del jueves 4 de junio de 2026 al jueves 25 de junio de 2026
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Yoga y bienestarDel viernes 5 de junio de 2026 al viernes 19 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN -
Bailes tradicionalesDel viernes 5 de junio de 2026 al viernes 19 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Estira con nosotrasDel viernes 5 de junio de 2026 al viernes 26 de junio de 2026
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
RelajaciónMiércoles 10 de junio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Emilia Pardo Bazán. Ciudad Lineal. CIUDAD LINEAL -
Activando mi suelo pélvico. Taller de conciencia corporal y prácticaViernes 12 de junio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Las mujeres juegan al fútbolMartes 16 de junio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera. USERA -
Estiramos juntas: sesión de estiramientos y movilidadMiércoles 17 de junio de 2026 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Conmemoración del Día Internacional del YogaLunes 22 de junio de 2026 a las 17:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Pilates para fortalecernosMiércoles 24 de junio de 2026 a las 18:30 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Cuidamos nuestra saludJueves 25 de junio de 2026 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Yoga entre mujeres: reforzamos el equilibrioMartes 30 de junio de 2026 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS
