Relaxing Berta. Espacios Sororos

Espacio dirigido a mujeres que quieren potenciar la toma de conciencia de su mente y su cuerpo, proporcionando un espacio seguro para el autocuidado. A través de estiramientos corporales, meditación y visualizaciones, conectaremos con nosotras mismas, nuestros puntos de tensión y nuestras estrategias y capacidades para liberarnos de las cargas. Respira y siente. Ven a dedicarte un espacio propio y prestar atención a tu yo interior.

Para poder llegar a todas, adaptamos las actividades para que aquellas que presenten movilidad reducida puedan realizar los ejercicios con la menor dificultad.

 

 

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

Relaxing Berta. Espacios Sororos www.madrid.es 05/01/2022 03/11/2022 30/11/2022

Del jueves 3 de noviembre de 2022 a las 10 horas al miércoles 30 de noviembre de 2022 a las 19:15 horas

Dirigido a mujeres.

Posibilidad de conexión en línea.

  • Grupo 1: jueves 3, 10 17 y 24 de noviembre de 10 a 11h. 
  • Grupo 2: miércoles 16 y 30 de 18:15 a 19:15h. 

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Berta Cáceres. Usera
Dirección
CALLE  GRAN AVENIDA,  14   bloque 422  28041  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
ORCASITAS / USERA
Teléfono
Work 914 802 257
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En el Espacio de Igualdad Berta Cáceres

Organización

Espacio de Igualdad Berta Cáceres (Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social)

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