Iniciación al mindfulness: respiración y atención plena

Cartel con la misma información que la publicada en web

En este taller practicaremos una herramienta eficaz para combatir el estrés y vivir con atención plena  en nuestro día a día.

 

 

 

  • Gratuito

Fecha

Iniciación al mindfulness: respiración y atención plena www.madrid.es 07/07/2026 15/09/2026 29/09/2026

Del martes 15 de septiembre de 2026 a las 12:30 horas al martes 29 de septiembre de 2026 a las 19:30 horas

Dirigido a mujeres

  • Grupo I: los martes 15, 22 y 29 de septiembre, de 12:30 a 13:30 h
  • Grupo II: los martes 15, 22 y 29 de septiembre, de 18:30 a 19:30 h

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí
Dirección
CALLE  ANDRES MELLADO,  44   28015  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
GAZTAMBIDE / CHAMBERI
Teléfono
Work 915 430 385

Programa

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SEPTIEMBRE 2026
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Inscripción

En el Espacio de Igualdad María Zambrano o a través de:

 

Más información

Organización

Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)

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